| 温馨提示:心血管病者忌吃螃蟹! | |||||
| 患有心血管病者,不宜食用蛋黄,因为蛋黄中含有较多的胆固醇。而人体中胆固醇含盘的增加是造成心血管病的原因之一,特别是40岁以上的人,过多地食用含胆固醇高的动物性蛋白和脂肪,会使血液中胆固醇浓度增高,从而导致动脉硬化症。鸡蛋的蛋黄含胆固醇很高,每100克蛋黄内含胆固醇高达1510毫克,是动物性食品中含胆固醇较高的食品。所以,心血管病人不宜多吃,每天不应超过1个蛋黄,最好隔天吃一次或每周吃两次为宜,可多吃豆腐及其他豆制品。 患有心血管病者,忌吃螃蟹 螃蟹营养丰富,味道鲜美,但心血管病患者应忌吃。 因为螃蟹含胆固醇较多(每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克),患有冠心病、动脉硬化症、高血压病、高脂血症的患者,食用含胆固醉过高的食物,会加重病情。 |
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